Il chi nelle arti marziali

 IL CHI NELLE ARTI MARZIALI

Il chi nelle arti marziali: l'energia interna che è la vera base di qualsiasi arte marziale. Lo scrittore Massimo Lugli ci spiega di cosa si tratta.

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Come imparare il wingtsun?

Come imparare il wingtsun?

Una volta durante uno stage il Gran Maestro Leung Ting mostrò ai partecipanti l'immagine di un lupo vestito con la lana di una pecora. "Così è il WT" diceva spiegandone il senso: "Abbiamo solo un concetto, dei principi, delle massime che ci guidano, questo è il lupo. Su di esso possiamo mettere il pelo di qualsiasi altro animale".

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imparare le arti marziali

La Guerra tra il Come e il Cosa

Come imparare le arti marziali? Alcuni errori di metodo possono creare crepe nel vostro sistema di combattimento. Impariamo il giusto metodo di studio.

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gestire la paura

Siamo tutti al sicuro eppure non lo è nessuno
Imparare a gestire la paura

Come ci si allena a gestire la paura? Il primo passo è accettare il fatto che siamo tutti potenzialmente sempre in pericolo, senza angoscia.

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Film di kungfu

Film di kungfu

Film di kungfu, combattimento realistico e finzione intrattenitrice: i falsi miti delle arti marziali applicate al mondo della cinematografia

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PRATICARE ARTI MARZIALI IN UN AMBIENTE “SANO”

Praticare arti marziali in un ambiente sano

Che cosa rende una palestra di arti marziali una “buona” palestra di arti marziali? Se avete intenzione di intraprendere l’apprendimento di un’arte marziale, valutate bene anche l’ambiente che trovate e non solo lo stile che avete scelto, visto che dovrete frequentarlo presumibilmente per lungo tempo.

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IL MARZIALISTA IMBRUTTITO

Il marzialista imbruttito

Sono tra noi, si muovono tra noi, ma non sono come noi. Sono quelli che hanno fatto delle arti marziali una vera e propria ossessione. Come riconoscerli? Ecco alcune delle caratteriste peculiari

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Perché praticare un’arte marziale

Arti Marziali. Perchè?

Perché praticare un’arte marziale? Ci iscriviamo in palestra per sentirci più sicuri ma le arti marziali sono molto di più che discipline di self defence...

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Combattimento reale

Combattimento reale

Cos’è il combattimento reale? La polemica su questa definizione taglia in due il mondo delle arti marziali da sempre tra le scuole che insegnano difesa personale, vogliamo tentare un nuovo approccio a questo problema, cercando di comprendere i meccanismi che regolano un combattimento.

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Tecnica e  realismo

Coniugare tecnica e realismo

Il combattimento reale è sporco, caotico, imprevedibile... Ciò che studiamo va modificato e adattato alla situazione. Così si coniugano tecnica e realismo.

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La scelta del Maestro di Arti Marziali

LA SCELTA DEL MAESTRO

La scelta del Maestro di Arti Marziali è una scelta di fiducia: non fidatevi di ciò che vi viene detto, ma di ciò che vi viene dimostrato!

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Scuole di Arti Marziali

Scuole di arti marziali

Appartenere a un gruppo, un clan, un’associazione eccetera, può significare più cose. Per alcuni, significa indossare una maglietta fica e con quella farsi riconoscere, per altri, rappresenta possedere dote di un’identità “particolare”.

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Armi per difesa personale

L'illusione delle armi per difesa personale

L'illusione delle armi per difesa personale: i fattori che devono essere considerati prima di procedere all'acquisto delle cosiddette armi "non letali"

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Combatti o fuggi

combatti o fuggi

Il nostro corpo ha imparato nei millenni che ci sono solo due vere efficaci possibilità di reazione ad uno stimolo che ci terrorizza all’improvviso: combattere o fuggire.

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Arte Marziale come scegliere

Scegliere l'arte marziale

Non esiste l'Arte Marziale né il maestro perfetto, ma esiste ciò che è adatto a noi. Una buona scelta iniziale farà sì che sia tempo ben speso...

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Autodifesa

DIFESA PERSONALE: PERCHÈ IL WING TSUN

Studiando il Wing Tsun, si otterrà non solo un formidabile strumento di difesa personale, ma anche un ottimo modo di valutare il mondo che ci circonda.

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stress e paura, in generale e in combattimento ©

Stress e paura, in generale e in combattimento ©

Stress e paura scatenano forti emozioni che producono degli effetti rilevanti sul nostro corpo. Il WingTsun ci insegna a conoscerle e gestirle...

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Leggi italiane sulla legittima difesa ©

Leggi italiane sulla legittima difesa ©

L'argomento non è semplice e per molti di noi affatto divertente, purtroppo sono cose che è necessario conoscere.

Vediamo di riuscire ad affrontarlo in termini chiari e con un po' di ironia... tanto per evitare l'atmosfera da ateneo polveroso!

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La prossemica in relazione al WT

La prossemica in relazione al WT ©

Nel WT viene chiamata distanza o zona di sicurezza quella distanza alla quale un avversario non è in grado di colpirci con nessuna delle sue armi naturali senza aver bisogno di almeno un passo di avvicinamento.

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Come funzionano le abitudini ©

Come funzionano le abitudini ©

Quando si invitano le persone ad acquisire l'attitudine all'attenzione e alla prudenza, una delle obiezioni più comuni è che la cosa sia fonte di stress e fatica. Cerchiamo quindi di spiegare come funzionano e come si creano le abitudini.

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